Jak utrzymać pozycję pionową po osiemdziesiątce
In mens sana corpore sano W zdrowym ciele zdrowy duch Zdrowy umysł w zdrowym ciele Rzymianie wiedzieli. Peter Attia nazywa to Dekatlonem Stulatków. Ja nazywam to długoterminowym planowaniem i wytrwałością. Trzeba wiedzieć, dokąd się zmierza i jak tam dotrzeć. To właśnie chcę zrobić w moim dziewiątym [...]
