Opieka zdrowotna
Duchowość, druga strona ludzkiego życia
Outlive Petera Attii jest dla mnie osobistą instrukcją obsługi ludzkiego ciała. Ale jest jeszcze inny aspekt bycia żywym. I jest o wiele bardziej fascynujący. Zainteresowałem się pismami Wayne'a Dyera w latach 90′, w drugim trymestrze ciąży
Jak mierzyć postęp fizyczny w latach 80.
Jeśli nie możesz zmierzyć, nie możesz zarządzać Ludzie wciąż spierają się, kto to powiedział Jeśli masz cel i poświęcasz znaczną część swojej energii i czasu na uzyskanie zdrowia, musisz zobaczyć wyniki swoich wysiłków.
Jak utrzymać pozycję pionową po osiemdziesiątce
In mens sana corpore sano W zdrowym ciele zdrowy duch Zdrowy umysł w zdrowym ciele Rzymianie wiedzieli. Peter Attia nazywa to Dekatlonem Stulatków. Ja nazywam to długoterminowym planowaniem i wytrwałością. Trzeba wiedzieć, gdzie
Emocjonalne cele, aby być sprawnym w wieku 80 lat
Oto moje cele emocjonalne: *W tym wieku muszę już znać swoje mocne i słabe strony. *Muszę umieć słuchać, gdy inni tego chcą. *Muszę być w stanie brać, a nie przesuwać.
Jak być sprawnym w wieku 80 lat
Kiedy myślę o wysportowanej osobie w wieku 80 lat, nie widzę umięśnionego staruszka z idealną białą brodą, pokazującego swoje bicepsy i sześciopak, szczycącego się 5-procentową zawartością tkanki tłuszczowej. Nie, ci ludzie są często szczurami na siłowni, używającymi wszystkich
Czy dobrze jest dożyć 100 lat? Długość życia a długość życia w zdrowiu
Matuzalem żył 969 lat. Wyobrażam sobie, że po pierwszej setce jego życie musiało być nędzne. Wszyscy jego rówieśnicy odeszli, a biedak nie mógł znaleźć osoby, z którą mógłby usiąść na miejskim placu i wypić filiżankę herbaty.
Etapy życia i jak żyć, aby dotrzeć do ostatniego .
W tym roku rozpoczynam dziewiątą dekadę życia. I jestem dumny z każdej z nich. Częściej niż rzadziej, ludzie w moim wieku patrzą wstecz na swoje życie. To nic nowego. Solon, grecki prawodawca, a także
Opieka zdrowotna: Karmienie głodnego giganta
U podstaw problemu leży złożoność naszego systemu opieki zdrowotnej. Łańcuch opieki zaczyna się od pacjenta, tak jak powinien. Kończy się na rządzie, który opracowuje politykę i zapewnia finansowanie dla systemu opieki zdrowotnej.
Dlaczego wskaźnik samobójstw wśród lekarzy jest tak wysoki?
Wszystko zaczyna się od długości i intensywności szkolenia medycznego. Po ukończeniu college'u są lata szkolenia w zakresie podstawowej specjalizacji i więcej, jeśli ktoś chce się podspecjalizować. W moim przypadku było to 5 lat szkolenia ogólnego.
"Outlive" Petera Attii, podręcznik użytkownika do życia
Wszyscy chcemy żyć wiecznie. Ale wiemy też, że nasze życie w trzecim trymestrze nie będzie tak radosne i beztroskie jak w pierwszym. I nie tak zdrowe jak w drugim. Ale nie musi tak być
Jak uzależniony od kokainy zmienił chirurgię w Ameryce?
Był rok 1881 i pewna kobieta krwawiła po porodzie. Rodzina skontaktowała się z młodym, 29-letnim chirurgiem. Po naradzie pobrał on krew z własnej żyły i przetoczył ją pacjentce. Pacjentka wyzdrowiała. Niemiecki naukowiec Karl Landsteiner, wraz z
Czy stresująca praca skraca życie?
"To nie stres nas zabija, tylko nasza reakcja na niego." - Hans Selye, węgiersko-kanadyjski endokrynolog, autor książki "The Stress of Life" Zobaczmy. Michael DeBakey zmarł 2 miesiące przed setką,Denton Cooley miał 96 lat,Francis Robicsek - 94 lata,Domingo Liotta - 97 lat,Viking Björk
Co nowego czeka mnie w 2023 roku?
Oto moje przemyślenia na 2022 rok: https://bit.ly/3Q50YtD Mój optymizm był wyraźnie uzasadniony. Nasza rodzina poniosła jedną znaczącą osobistą stratę. Ale rok 2022 przyniósł również ekscytujące zmiany w moim pisaniu. Pozwólcie, że się nimi z wami podzielę. Czułem, że moje historie
Jeśli nie możesz znaleźć swojego gatunku, stwórz go.
MONSIEUR JOURDAIN: Naprawdę? Więc kiedy mówię: Nicole przynieś mi kapcie i przynieś czapkę nocną", to jest to proza? MISTRZ FILOZOFII: Jak najbardziej. MONSIEUR JOURDAIN: Cóż ty możesz o tym wiedzieć! Przez te czterdzieści lat mówiłem w
Dramat na sali operacyjnej
To pierwsza książka po przeprojektowaniu mojej kariery pisarskiej. Jestem prawie gotowy, aby nacisnąć przycisk "Opublikuj", ale jeszcze nie teraz. Zanim to zrobię, chcę poinformować moich czytelników, że książka nadchodzi, stworzyć trochę szumu,
Cud ludzkiego mózgu
Ludzki mózg jest najbardziej skomplikowanym obiektem we Wszechświecie. Jeśli porównamy serce do pompy, szkielet do ramy, przewód pokarmowy do fabryki chemicznej, to ludzki mózg jest wyrafinowanym komputerem. Jest tak zaawansowany, że nie potrafimy
Mentorzy, czyli jak zajść dalej w życiu
Wczesny poranek na każdej plaży to magiczny czas. Ale karaibskie plaże są wyjątkowe. Najlepsze, jakie kiedykolwiek widziałem, znajdują się na wyspach Turks i Caicos. Ich piasek jest biały jak śnieg. Drobny proszek z marmuru Carrara. Nie ma nawet
To nie krytyk się liczy
Widzę to wszędzie. Komentatorzy. Polityczni, ekonomiczni, sportowi, społeczni, naukowi. Wszyscy utrzymują się z cudzych pomysłów, pracy i potu. Czyjeś lata pracy, przygotowań i podejmowania ryzyka. Oszczędności. A następnie wystawiając swoje dzieła na
Wiemy bardzo niewiele o naszych mózgach.
Ludzki mózg jest cudownym tworem. Fascynuje mnie działanie naszych mózgów. Ale im więcej studiuję, im dłużej żyję, tym pełniej zdaję sobie sprawę, jak mało wiemy. I dotyczy to nie tylko nas, ale nawet bardziej
Wprowadzające w błąd, niepotrzebne zastrzeżenie
Zastrzeżenie, często spotykane na początku wielu dzieł beletrystycznych, zawsze mnie zastanawiało. "Imiona, postacie, firmy, miejsca, wydarzenia i incydenty są albo wytworem wyobraźni autora, albo zostały użyte w sposób fikcyjny. Wszelkie podobieństwo do rzeczywistych
Pełne spektrum chirurgów: od mózgowców do wykonawców
W ostatnich trzech postach pisałem o dwóch bogach amerykańskiej chirurgii. Cooley i DeBakey. Dwóch osobowościach, które osiągnęły szczyt, będąc na przeciwległych krańcach chirurgicznego wszechświata. Jeden z nich był myślicielem, planistą i
DeBakey vs Cooley, walka bogów na Olimpie
Pozornie chodziło o pierwsze wszczepienie sztucznego serca. Argentyński chirurg, Domingo Liotta, rozpoczął pracę nad projektem na Uniwersytecie w Kordobie. I nie był nawet pierwszym w historii medycyny.
Michael DeBakey, chirurg, który uratował własne życie.
Układając puzzle życia, jeśli zaczniesz od kawałka ogromnego dążenia do doskonałości, dodajesz kawałek samodyscypliny, podążasz za nim z innym kawałkiem odporności, przeplatasz je z częścią nienagannych nawyków pracy, znajdujesz
Denton A. Cooley, Większy niż Teksas
Modyfikuj, upraszczaj, stosuj Denton A. Cooley, motto The Texas Heart Institute. Krążyła historia o Dentonie Cooleyu, słynnym chirurgu i innowatorze z Houston, wyjątkowo utalentowanym człowieku. Podczas składania zeznań w sądzie, dr Cooley został zapytany przez przeciwnika
Plaga
Wybór wydawał się idealny. Czytałem Hawaje Jamesa Michenera podczas wakacji na Kauai i jego Polskę - dobrze znając historię tego kraju. Czytanie arcydzieła Camusa teraz, gdy szaleje koronawirus, pozwala mi spojrzeć na bieżące wydarzenia z inną ostrością. I
Starzenie się
Niedawno uczestniczyłem w jubileuszu pięćdziesięciolecia ukończenia Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Pięćdziesiąt lat! Pięćdziesiąt lat? Wtedy nie myślałem, że będę żył tak długo. Pięćdziesiąt lat temu wszyscy zebraliśmy się w tym samym mieście, otrzymaliśmy granatowe książeczki z dyplomami ukończenia studiów.
Rozruszniki serca
Mój wujek zmarł w Polsce podczas wszczepiania stałego rozrusznika serca. W tamtym czasie byłem studentem medycyny i myślałem, że powinienem być w stanie zrozumieć, dlaczego tak się stało. Nie potrafiłem i nadal nie potrafię. A
Czterdzieści pięć lat kardiochirurgii
W mojej siłowni spotykam najlepszych ludzi i prowadzę najciekawsze rozmowy w jacuzzi. Znajduje się ono w rogu dużego basenu i otoczone jest ogromnym wykuszem. Słońca jest pod dostatkiem, a
Dlaczego lekarze popełniają samobójstwa
Zdarzyło się to pod koniec jednego z moich egzaminów chirurgicznych, dość dawno temu. Dzień był długi i wszyscy byliśmy wyczerpani. Nie mogliśmy się też doczekać, kiedy dowiemy się, czy zdaliśmy. Lata nauki, poświęceń
Lekarze o artystycznym umyśle
Niedawno natknąłem się na wyjątkową książkę. Dzieło to jest hołdem dr Gosty Iwasiuka dla jego ojca Włodzimierza. Jest to antologia dzieł osoby, która stworzyła wspaniały zbiór obrazów i rzeźb. W
Jak radzić sobie z gniewem jak Budda
Pewnego dnia Budda wraz z liczną grupą mnichów i mniszek przechodził przez wioskę. Budda wybrał duże, zacienione drzewo, pod którym usiadł, aby grupa mogła przez chwilę odpocząć od upału. On
Złość na sali operacyjnej
Ta scena wygląda znajomo dla większości osób, które kiedykolwiek pracowały na sali operacyjnej. Wysokiej rangi lekarz, powiedzmy kardiochirurg, wykonuje długi i skomplikowany zabieg. Stawka jest wysoka, szanse na komplikacje znaczne, a on boi się
Historia kryjąca się za obrazem
W Polsce nie ma szkół wyższych. W ostatniej klasie liceum musieliśmy zdecydować, gdzie kontynuować naukę. Aby pomóc nam dokonać świadomego wyboru, nasza ukochana nauczycielka łaciny, francuskiego i historii starożytnej, pani Libera
Czy miałbyś odwagę przerwać leczenie zaawansowanego raka?
Znamy się od blisko czterdziestu lat. Była moją dobrą przyjaciółką i byłą żoną mojego bliskiego kumpla. Odwiedziłem ją na sali porodowej po narodzinach jej syna. Jej małżeństwo się nie udało
Jak radzić sobie ze stresem podczas operacji?
Pod koniec studiów medycznych chciałem zostać kardiologiem. W tamtym czasie wybitny oddział kardiologii w Warszawskiej Szkole Medycznej zaproponował mi nawet etat. Wtedy odbyłem rozmowę o mojej przyszłości z
Czy chirurdzy powinni zaprzyjaźniać się ze swoimi pacjentami na Facebooku?
Na przestrzeni dziejów chirurdzy nie zawsze cieszyli się dużym szacunkiem. Pierwsi fryzjerzy-chirurdzy w średniowiecznej Europie mieli fatalną reputację. Ich praca obejmowała szeroki zakres procedur, od obcinania włosów po wyrywanie zębów i amputację kończyn. Inny
Czy powieść o kardiochirurgu i napisana przez kardiochirurga jest lepsza niż powieść napisana przez laika?
Nigdy nie lubiłem czytać powieści fabularnych. Zawsze uważałem, że to strata czasu. O wiele więcej mogłem się nauczyć z dobrej książki non-fiction i dość często natychmiast zastosować wiedzę w moim codziennym życiu. Wtedy odkryłem
Wolisz, aby Twój chirurg był szybki czy skrupulatny?
Jedną z głównych fascynacji chirurgii jest leczenie zranionych naczyń krwionośnych i unikanie krwotoków. Jedyną bronią, za pomocą której nieprzytomny pacjent może natychmiast zemścić się na niekompetentnym chirurgu, jest krwotok. Jeśli wykrwawi się na śmierć, to
Gniew na sali operacyjnej
Każdy może się zezłościć - to łatwe, ale zezłościć się na właściwą osobę we właściwym czasie, we właściwym celu i we właściwy sposób - to nie jest w mocy każdego i to jest
Jak zmierzyć sukces w życiu chirurga?
Sukces nie jest kluczem do szczęścia. Szczęście jest kluczem do sukcesu. Jeśli kochasz to, co robisz, odniesiesz sukces. Albert Schweitzer Ale jak się tam dostać? To była druga połowa XIX wieku.
Pożegnanie z ojcem
Operacja była długa i skomplikowana. Następnie dr Murano musiał zabrać pacjenta z powrotem na salę operacyjną z powodu krwawienia. Kiedy wrócił do domu, było już dobrze po północy. Pielęgniarka z oddziału intensywnej terapii ciągle dzwoniła do niego z aktualnymi informacjami.
Przed zabiegiem chirurgicznym warto porozmawiać z rodziną pacjenta
Dr Jack Murano siedział w swoim gabinecie, mając przed sobą rodzinę pacjenta. Ich ojciec przebywał na oddziale intensywnej terapii w oczekiwaniu na skomplikowaną operację serca. Serce starszego mężczyzny nie było w dobrym stanie, a jego kardiolodzy nie mogli wiele zrobić
Jak spojrzeć na geniusza z wadami?
Był rok 1881, a młoda kobieta umierała z powodu krwotoku poporodowego. Skontaktowano się z młodym, 29-letnim chirurgiem, który po naradzie pobrał krew z własnej żyły i przetoczył ją pacjentce. Pacjentka
Emerytura to idealny czas na dalszą edukację
Leonardo da Vinci Piątkowe poranne konferencje działu naczyniowego są dla mnie wyjątkowe. Z kilku powodów. Po pierwsze, chodzi o czas. Konferencja rozpoczyna się o 7 rano. Zwykle wstaję o 5 rano, przygotowuję się, czytam e-maile i
Silna głowa pomaga odnieść sukces jako kardiochirurg
Prawnik: Doktorze Cooley, czy uważa się pan za najlepszego chirurga na świecie? Dr Cooley: Tak, uważam. Prawnik: Czy nie uważa pan, że to raczej nieskromne? Dr Cooley: Być może, ale proszę pamiętać, że zeznaję pod przysięgą. Dr Denton Cooley był
Spojrzenie wstecz na moją karierę chirurgiczną
Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się, że po zakończeniu rozmowy lub wydarzenia przyszła ci do głowy przedwczesna myśl? Coś, co powinieneś powiedzieć lub zrobić, a nie pomyślałeś o tym w odpowiednim czasie? A potem nagle to robisz,
Uzależnienia i ich wpływ na nasze życie
"Każda forma uzależnienia jest zła, bez względu na to, czy jest to narkotyk, alkohol, morfina czy idealizm C.G. Yung Pete Rose, największy w historii baseballu, został wykluczony z Galerii Sław z powodu uzależnienia od hazardu. Istnieją
Droga do zostania chirurgiem, cd.
Czasami twierdzi się, że operacja chirurgiczna jest lub powinna być dziełem sztuki... nadającym się do rangi tych malarskich lub rzeźbiarskich. Ta teza nie podlega dyskusji. Jest to produkt
Droga do zostania chirurgiem
Konieczne jest, aby chirurg miał umiarkowane i umiarkowane usposobienie. Powinien mieć dobrze uformowane dłonie, długie i smukłe palce, silne ciało, nieskłonne do drżenia, a wszystkie jego członki powinny być wyćwiczone do zdolnego wypełniania swoich obowiązków.
Czy chirurgia jest sztuką czy nauką?
Praktyka lekarska jest sztuką myśliciela, praktyka chirurgiczna jest sztuką hydraulika. Martin H. Fischer, oczywiście lekarz To był obraz, z którym dorastałem w mojej szkole medycznej. Postrzegałem specjalistów medycznych jako
Czy ubrania są ważne?
"Czy ubranie czyni lekarza?" to niedawny artykuł w lokalnej gazecie. Autorka Elisabeth Dreesen pracuje jako chirurg w UNC Chapel Hill. Pisze o stosowności lub nie sposobu ubierania się przez rezydentów w
Jak najlepiej szkolić lekarzy rezydentów
4 marca 1984 r. przyjęli do nowojorskiego szpitala świeżo upieczoną studentkę Libby Zion z wysoką gorączką i pobudzeniem. Pomimo wysiłków stażysty, rezydenta i lekarza prowadzącego, zmarła następnego dnia. Jej ojciec, wybitny nowojorski prawnik
